Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

1 — квадрат. Ваш легкий способ «Поиск того, что нравится». Найдите то, что Вам нравится в Вашей вредной привычке.

У механизма возникновения привычки существует важная особенность – приятный эмоциональный фон. Действие, ставшее привычным, становится таковым только тогда, когда оно вызывает приятные ощущения или эмоции. Так, например, курение дает нам массу положительных моментов: благодаря сигарете можно легко начать общение или отвлечься и освежить мысли во время переживаний.

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!

Тест на то, как побороть свои вредные привычки! Я была в шоке от результата! Мне реально помогло!